Pilates 100% entre filles · Quelque part dans le Sud

Ton moment à toi,
et rien d'autre.

Une heure de Pilates dans un lieu secret du Sud, entre filles. Tu n'apportes rien : matériel, boissons, douche, brunch et une surprise, tout t'attend déjà sur place.

Réserver ma séance Voir comment ça se passe
15 places max Découvre à - de 30 min de chez toi
Le déroulé

Ton moment avec nous, step by step

La réservation en ligne 1
La réservation

Tu réserves ta place

En 2 minutes, tu choisis ta formule et ton créneau. Ta place est bloquée, il ne reste plus qu'à attendre le grand jour, sans rien préparer.

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Un lieu secret dans le Sud 2
7 jours avant

Le lieu secret dévoilé

Une semaine avant, tu reçois l'adresse exacte par message. Un nouveau décor du Sud à chaque séance, toujours à moins de 30 min de chez toi.

Découvrir le concept →
Matériel installé 3
L'arrivée

Tout est déjà prêt

Ton tapis et ton matériel t'attendent, installés et désinfectés. Tu viens juste avec tes affaires de rechange, on s'occupe de tout le reste.

Ce qui est inclus →
Séance de Pilates 4
La séance

60 min de sport, entre filles

Notre coach diplômée guide une séance accessible à tous les niveaux, avec des options douces ou plus intenses, et des boissons fraîches à volonté.

Voir les formules →
Douche façon spa 5
La douche

Un moment comme au spa

Après l'effort, tu te fais belle tranquillement : produits de soin, serviettes et sèche-cheveux à disposition, comme dans un bel hôtel.

L'expérience complète →
Le brunch healthy 6
Le brunch

Granités et gourmandises

Pendant que les unes se pomponnent, les autres se retrouvent autour d'un brunch healthy et de boissons glacées maison, au soleil, entre filles.

Elles témoignent →
Le rituel de l'enveloppe 7
La surprise

Ton enveloppe surprise

Le rituel du Cocon : chaque fille tire une enveloppe et repart avec un cadeau. Séance offerte, réduction, panier beauté... toutes gagnent, toujours.

Je réserve →
✿ Respire, ralentis.
Le concept

Une heure pour toi,
quelque part que tu ne connais pas encore.

💕

100% entre filles

Un espace pensé par des femmes, pour des femmes.

📍

Lieu surprise

Un nouveau décor du Sud chaque semaine, à moins de 30 min.

🧘‍♀️

15 places max

Pour garder l'ambiance intime et cocooning.

🎁

Toujours un cadeau

Personne ne repart jamais les mains vides.

Les fées du Cocon

Nora & Julie, on s'occupe de tout

Derrière chaque séance, deux filles qui préparent tout pour toi, avec le sourire et beaucoup d'amour.

Nora, organisatrice du Cocon Nora
« Je prépare le brunch healthy et les granités maison, pensés pour vous faire du bien. »
« J'installe et je désinfecte chaque tapis avant votre arrivée. »
« Et je vous accueille avec le sourire, dans une ambiance 100% girly. »
📸Photo à venir
Julie
« Je déniche les plus beaux lieux secrets du Sud pour chaque séance. »
« Je prépare tout le matériel pour que vous n'ayez rien à apporter. »
« On est entre filles, ici on se sent tout de suite à la maison. »
Le rituel du Cocon

Fin de séance :
tire ton enveloppe

Avant de partir, chaque fille tire une enveloppe et repart avec une surprise. Règle d'or : elles gagnent toutes, toujours.

Ta surprise Prête ? Clique sur le bouton pour ouvrir ton enveloppe.
lc
Le brunch healthy du Cocon
Le brunch signature

Réaligne-toi avec ton corps

Après l'effort, place à la douceur. Notre brunch n'est pas là par hasard : chaque recette est pensée pour te faire du bien de l'intérieur, healthy et gourmande à la fois.

On s'inspire du travail de la Dre Mindy Pelz, spécialiste de la santé féminine, et de son ouvrage Le grand livre de l'alimentation féminine : une approche qui invite les femmes à manger en accord avec leur corps et leur énergie. Un clin d'œil proposé par Nora, qui veille sur nos menus.

🥣Les mêmes recettes signature à chaque séance, pour que tu retrouves tes préférées.
🌸Une affiche qui explique tout : pourquoi ce repas, ce qu'il t'apporte et ce qu'il y a dedans.
🍓Des ingrédients simples et bons, choisis pour l'énergie et l'équilibre, sans prise de tête.

Un moment de plaisir, pas un régime. On te partage juste de bonnes idées à emporter chez toi.

Tarifs

Une expérience complète,
pas juste un cours.

La séance découverte

45€ / séance
Pour tester l'expérience
  • 1 séance au créneau de ton choix
  • Déplaçable jusqu'à 72h avant
  • Offrable à une amie
  • Déduite si tu passes au Trimestre
Réserver une séance

L'abonnement Cocon

149€ / mois
Soit 37€ la séance
  • 1 séance par semaine (4 / mois)
  • Créneau au choix chaque semaine
  • Séance bonus à 25€
  • Sans engagement
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Meilleure valeur

Le Trimestre Cocon

399€ / 3 mois
Soit 33€ la séance · 48€ d'économie
  • 1 séance par semaine, 3 mois
  • Créneau au choix chaque semaine
  • Accès prioritaire aux lieux
  • Séance découverte déduite : 354€
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Séance, matériel, boissons, douche, brunch et surprise toujours compris · 15 places max par séance.

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On travaille avec des producteurs et marques du Sud pour te proposer des boissons et brunchs toujours plus bons et plus sains. De belles surprises à venir dans tes trousses.

Voir nos formules →
Elles ont testé

Ce qu'elles en disent.

★★★★★ 4,9/5 · plus de 120 filles déjà passées au Cocon
★★★★★

« Franchement, je suis arrivée stressée avec juste mon sac de rechange, et je suis repartie détendue comme après un week-end spa. Le lieu était sublime et l'ambiance entre filles, parfaite. »

CCamille D.
Abonnée depuis 3 mois · Aix
★★★★★

« Le concept du lieu surprise, j'adore. À chaque séance on découvre un nouvel endroit magnifique. Et l'enveloppe à la fin, c'est le petit truc qui fait qu'on a hâte de revenir. »

SSarah L.
Séance découverte · Salon-de-Provence
★★★★★

« Je débutais complètement en Pilates et la coach a super bien adapté. Le brunch healthy après la douche, entre copines au soleil, c'était le meilleur moment. On s'est inscrites au trimestre direct. »

MManon T.
Trimestre Cocon · Pertuis
★★★★★

« Un vrai bulle de douceur. On se sent chouchoutée du début à la fin, et le petit cadeau surprise à la fin, on adore. J'y retourne dès la semaine prochaine avec mes copines. »

LLéa B.
Abonnée · Aix-en-Provence
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On espère te revoir très vite 💕

🥤Vitamin Well
Boissons vitaminées
💧Waterdrop
Hydratation
🍵Kombucha du Sud
Kombucha artisanal
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Tapis & matériel
🌸Respire
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Brunchs healthy
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